Zähne sollten ein Leben lang halten. Leider ist dies nur allzu oft ein Wunschtraum - fast jeder Deutsche leidet unter Karies und Parodontitis.
Dabei ist die Vorbeugung einfach: Gesunde Ernährung und regelmäßige Zahnpflege halten die Bakterien wirksam in Schach.
Hintergrund
Zahnschmelz, Zahnbein, Zahnmark: Wer um seine Mundhygiene besorgt ist, sollte mit diesen Begriffen etwas anfangen können.
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Krankheit
Unter diesen Volkskrankheiten hat fast jeder Deutsche zu leiden.
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Praxis
Lieber mit der Hand oder elektrisch? Und falls elektrisch - mit rundem oder länglichen Bürstenkopf? Ein kurze Orientierungshilfe.
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Test
Viele Zahnbürsten fallen bei unabhängigen Tests durch - und der Preis ist nicht immer ein Zeichen für Qualität.
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Dr. Volker Henn Ich bin Naturwissenschaftler und war lange in der Forschung tätig. Seit 2015 arbeite ich als Wissenschaftsautor. mehr... |
Wie pflegt man die Zähne richtig?
- Zahnbürsten – elektrisch oder per Hand
- Putztechnik für Handzahnbürsten
- Zahnpasta – die wichtigsten Inhaltsstoffe
- Interdentalbürsten – gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume
- Zahnseide – beugt Karies und Parodontitis vor
- Mundspülungen – zusätzliche Option für die Zahnpflege
- Mundwasser – hilft bei Mundgeruch
Karies und andere Erkrankungen
- Karies – Bakterien, Zucker und Zeit
- Parodontitis – Bakterien an der Zahnwurzel
- Zahnfleischentzündung – lästig, aber harmlos
- Streptokokken und Laktobazillen – verursachen Karies
- Kreidezähne – brüchiger Zahnschmelz
Wie beugt man Zahnerkrankungen vor?
- Einfach vorbeugen – Maßnahmen gegen Karies und Parodontis
- Professionelle Zahnreinigung – Ablauf und Nutzen
- Karies-Vorsorge – Wie oft zum Zahnarzt?
- Umstrittenes Fluorid – Karies und Fluorosen
- Fluorid für Kleinkinder – Tabletten oder Zahnpasta?