Körperfettwaagen – die Sieger der unabhängigen Tests

Viele Personenwaagen weisen Elektroden in der Wiegefläche auf, die das Körperfett bestimmen sollen. Doch wie zuverlässig arbeiten diese Geräte? Die Stiftung Warentest kam im September 2024 zu einem positiven Ergebnis: Einige Körperanalysewaagen liefern im direkten Vergleich mit einer professionellen Bioimpedanzanalyse durchaus akzeptable Ergebnisse1.

Stiftung Warentest, CHIP und Haus + Garten haben Körperfettwaagen getestet

Stiftung Warentest (2024)

Stiftung Warentest testet Körperfettwaagen

Im Jahr 2024 hat die Stiftung Warentest 17 Personenwaagen getestet, die auch eine Analyse des Körperfetts ermöglichen2. Während das Körpergewicht fast immer präzise angezeigt wurde, ließ die Bestimmung des Fettgewebes bei einigen Geräten zu wünschen übrig.

Die Kriterien der Stiftung Warentest waren streng. Mindestens 30 Testpersonen in unterschiedlicher körperlicher Verfassung wurden von einem erfahrenen Sportmediziner mit einem professionellen Messgerät untersucht. Dieses Messergebnis diente als Referenzwert.

Anschließend wurden die Körperdaten aller Testpersonen mit den Waagen aus dem Vergleichstest erfasst und das Ergebnis mit dem Referenzwert verglichen. Zusätzlich flossen die Handhabung, die Sicherheit und der Schutz der persönlichen Daten (bei Verwendung einer App) in die Endnote ein.

Körperfettwaagen mit Fußsensor

14 der 17 getesteten Körperanalysewaagen wiesen zwei Elektroden in der Standfläche auf, die einen schwachen Strom durch die unteren Körperpartien leiten. Obwohl mit dieser Methode nicht der gesamte Körper untersucht werden kann, waren die Messergebnisse zum Teil erstaunlich gut.

Nachfolgend sind alle Geräte aufgeführt,, die sowohl im Teilbereich Körperanalyse als auch in der Gesamtnote mit „Gut“ abgeschnitten haben.

Geräte mit Fußsensoren
Ines –ADE	Testsieger und Preistipp eines der günstigsten Geräte keine Auswertung per App	Amazon*
BF 400 Signature Line – Beurer	mehrere Zusatzfunktionen großes Display keine Auswertung per App	Amazon*
SBF 14 – Sanitas	beste Körperanalyse im Test Wiegen nur befriedigend keine Auswertung per App	Amazon*
Shape Sense Control 200 – Soehnle	Wiegen nur befriedigend guter Kippschutz keine Auswertung per App	Amazon*
BF 500 – Beurer	guter Kippschutz Auswertung per App möglich großes Display	Amazon*
Viva – Omron	erkennt automatisch den Nutzer maximale Tragkraft 150 kg Auswertung per App möglich	Amazon*

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Körperfettwaagen mit Hand- und Fußsensoren

Drei der getesteten Waagen sind zusätzlich mit Handsensoren ausgestattet. Dadurch kann der Messstrom durch den ganzen Körper fließen und ermöglicht – zumindest theoretisch – eine genauere Messung. Im Vergleich der Stiftung Warentest schnitten diese Geräte jedoch nicht besser ab als Waagen, die nur über Fußsensoren verfügen.

Nachfolgend sind alle Geräte aufgeführt,, die sowohl im Teilbereich Körperanalyse als auch in der Gesamtnote mit „Gut“ abgeschnitten haben.

Geräte mit Hand- und Fußsensoren
BF511 – Omron	Berechnung von Grundumsatz und BMI Speicher für 4 Nutzer und einen Gast Daten nicht per App auswertbar Endnote „Gut“	Amazon DocMorris Shop Apotheke Sanicare Aliva
BF 1000 Super Precision – Beurer	mehrere Zusatzfunktionen guter Schutz vor Kippen und Rutschen Daten per App auswertbar Waage nur befriedigend	Amazon*

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Fazit

Testsieger wurde die Körperanalysewaage ADE Ines*, die nur mit Fußsensoren ausgestattet ist. Ein empfehlenswertes Gerät mit Hand- und Fußsensoren ist die Omron BF511*.

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Quellen und weiterführende Literatur

1 Stiftung Warentest, Vage Werte, September 2024 (Link)